Dès la naissance, le bébé fait déjà naturellement du yoga
en étant en perpétuel mouvement.
Les bienfaits du yoga bébé
Le yoga bébé permet au tout-petit de s’ancrer au sol, de prendre conscience de son corps, de ses capacités et de l’espace qui l’entoure.
Il va également libérer les tensions, les émotions et apaiser les maux de ventre.
A partir de quel âge ?
Les séances sont proposées dès la naissance jusqu’à la marche.
Elles peuvent se faire en une ou plusieurs sessions, cela dépend de votre envie.
L’atelier que je vous propose
Durant cet atelier ludique d’une heure, vous pourrez accompagner votre bébé dans différentes postures de yoga adaptées à son âge et à son développement psycho-moteur. Vous serez épatés de voir qu’il sait déjà faire pleins de mouvements !
Cette séance va favoriser la complicité entre vous et renforcer votre lien d’attachement.
Si votre bébé n’est pas disponible, je vous prêterai un poupon pour reproduire les postures.
Déroulement de la séance
Chacune des séances proposées inclura :
Il n’est pas nécessaire de pratiquer le yoga pour participer à cet atelier !